BMI指数

即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI

是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

计算公式：BMI=体重（kg）÷身高（㎡）

做一个形象的比例：就是把一个人的体重在一平方米面积上堆积起来，比较体重的高度。其中当然无法区分脂肪是多少，肌肉是多少，水分是多少。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。肥胖评定的价值性指标排行：BMI＜体脂率＜腰围身高比＜内脏脂肪

快来动手算算你的BMI，看是否正常呢！