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陕西省营养师协会关于征集培训合作单位的通知
根据陕西省人力资源和社会保障厅《关于全面实施职业技能等级认定的通知》(陕人社发〔2020〕30号)和西安市人力资源和社会保障局《关于同意陕西省营养师协会开展职业技能等级认定工作的通知》,我协会(机构备案号S000061020035)已具备开展公共营养师职业技能等级认定资质和工作条件。具体事项如下:一、合作条件1、 诚实守信,严格执行职业技能标准2、 具有独立...
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蚝油可不能瞎用,要避开3不放3不吃,为了家人的健康,以后别用错!
俗语说:“一勺蚝油尝遍天下鲜”,说到蚝油,虽然名字里带有一个油字,但并不是油,而是由牡蛎或生蚝经过煮熟、取汁、浓缩,再添加辅料而制成,是在1888年由广东省李锦裳发明,味道鲜美,蚝香浓郁,黏稠度高,现在不仅广东人喜欢蚝油,全国人都喜欢。蚝油素有“海底牛奶”之称,蚝油除含有5%~8%的粗蛋白质以外,还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分,尤其是所含的...
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老年人坚持这5个好的饮食习惯能长寿!
随着年龄的增长,身体的各项机能也逐渐衰退,老年人更容易受到一些疾病的侵袭。所谓“病从口入”,老年人应在饮食方面尤为注意,坚持这几个好的饮食习惯能够让老年人更加长寿,让我们来了解一下。老年人应该坚持哪些好的饮食习惯呢?1、饮食清淡老年人最应该坚持的饮食原则就是清淡饮食,清淡且富有营养,是一生都要坚持的饮食习惯。如果平日里吃的过咸,容易引起血压上升,很多老年人都...
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缺铁性贫血,补就完事?补血食物别踩坑
缺铁性贫血,顾名思义,是由身体缺乏铁这种微量元素引起的贫血。但缺铁怎么就导致身体的血液“不够用”了呢?这还得回归我们的身体本源,去发掘原因所在。铁,制造红血球不可或缺的一员因临床特点、致病原因不同,贫血可被分为多个种类,缺铁性贫血可谓是当中相当常见的一种类型。人体可谓是一个环环相扣,紧密联系的“加工厂”。此刻,我们的身体的细胞就在不断增殖、分化与代谢。而回归...
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隐性的“营养缺失”,隐藏着多少健康问题?
一场疫情让我们更加了解健康的意义,今天就和大家一起“查漏补缺”,充分了解一下自己身体的“隐性”健康问题!一、只吃精白米面——缺膳食纤维只吃精白米面,不吃粗粮的人容易造成膳食纤维、B族维生素缺乏。粗粮的营养非常丰富,它保留了谷物中更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质,那么哪些粗粮适合经常吃,粗粮的种类很多,有不同的保健作用,如:燕麦:富含β-葡聚糖,可延缓血糖、...
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