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80%的人都中招了！快看看你还好吗？
关键词： 阅读量：2575人 发布时间：2022-02-18饮食不规律、熬夜可以说是现代人的生活现状长期不良饮食习惯与黑白颠倒的作息使得我们体内的微生态平衡被打破出现肠胃功能紊乱等一系列症状越来越多人体内的微生态失去平衡，健康出现...
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吃饭不能喝水？我咋不知道！
关键词： 阅读量：2566人 发布时间：2022-02-16吃饭绝对是我们日常生活中最重要的一件事情了！人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌不仅要吃饭，还得会吃饭。在一定程度上，吃饭影响着我们的健康状况。但往往也就是吃饭这件事，很多人都摸不...
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冬天这水果要常买！一个=四味“药”，错过太可惜！
关键词： 阅读量：2539人 发布时间：2021-12-29冬天最受欢迎的水果非橘子莫属了，果肉鲜美、酸甜多汁让人吃了还想再吃。橘皮、橘核更是常用的优质中药。虽然橘子浑身都是宝，但是正确食用才会有益健康。那么，橘子究竟该怎么吃呢？...
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食中阿司匹林太牛了！！5克降胆固醇，45天软化血管！
关键词： 阅读量：2504人 发布时间：2022-02-02今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物，不仅好吃，还有着无敌强大的功效，这种超厉害的食物就是木耳，它的好处，一双手都数不过来呢，好多医生、名人天天必吃。北京心血管病医生洪昭...
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青椒这么吃，相当于"慢性自杀"？你了解背后的真相吗？
关键词： 阅读量：2653人 发布时间：2022-01-31青椒果肉厚且脆嫩，其中含有丰富维生素C、碳水化合物以及水分，可以炒着吃、煮着吃或凉拌。中医认为青椒能入心经和脾经，具有温中散寒和开胃消食效果，能辅助治疗恶心呕吐、脾胃虚寒...
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“冬吃萝卜夏吃姜”真的有科学依据吗？营养师告诉你真相
关键词： 阅读量：2543人 发布时间：2022-01-28“冬吃萝卜夏吃姜”这句谚语想必很多家长都听说过。但是你知道这个说法有没有科学依据呢？为什么非要在寒冷的冬天吃呢？而不是春天夏天呢？用现代营养的理论来解释，也不能说一点科学...
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