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Dietitian level recognition可怕！买回家的蔬菜有甲醛！还能放心吃吗？
最近市面上新鲜采摘的应季蔬菜种类繁多的同时又新鲜水灵真是美味、营养又健康但前段时间网络上“甲醛白菜”、“金针菇为避虫害喷甲醛”、“塑料胶带捆绑的蔬菜有甲醛”等消息的传出，又让消费者们紧张了起来。这些言论究竟是怎么回事？我们吃到的菜真的是“甲醛菜”吗？今天就让我们一起来了解：甲醛有什么危害？甲醛菜的传言是真是假？购买蔬菜时要注意哪些？甲醛甲醛通常为无色水溶液或...
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Dietitian level recognition牛奶、酸奶大PK，到底谁更有营养?
酸奶和牛奶是常见的乳制品因为口味独特且含有丰富的营养物质所以成为大多数人不二选择不少人就认为酸奶是牛奶制作而成的应该比牛奶更有营养但是真的这样的吗？《中国居民膳食指南 (2016) 》中建议吃各种各样的奶制品, 建议的摄入量相当于每天液态奶 300克。那么牛奶和酸奶，到底哪种更好呢?首先，让我们一起来看一下每100克酸奶和牛奶中，各种营养成分的具体含量： 虽...
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Dietitian level recognition怎么进去怎么出来＂的金针菇，吃了到底有啥用？
金针菇作为一种颇受欢迎的食材在火锅、烧烤甚至很多家常菜里也经常看见它的身影吃过金针菇的朋友一定都知道金针菇很难消化很多时候我们吃下金针菇之后第二天上厕所时又会与它们重逢所以也有网友给它起了一个英文名“see you tomorrow”（明天见）难道金针菇真的只是让人们过过嘴瘾简单地在人体消化系统“走一遭”不被吸收就“原封不动”地排出体外了吗？金针菇真的消化不...
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Dietitian level recognition你认为的“健康食品”，居然吃的越多越生病！
对于大多数人而言好吃当然第一重要于是商家不仅兼顾健康还要好吃大多时候，二者不能平衡其实很多你认为的“健康食品”并没有那么健康1蔬菜沙拉蔬菜当然是健康的食品。大多数人对蔬菜的输入量往往不足，所以“多吃蔬菜有益健康”自然没错。但是，在蔬菜里加上一系列更可口的酱汁，如沙拉酱、蛋黄酱、辣椒酱等，它就不再健康了。以下是市场上两款常见的沙拉酱。譬如说生菜，300g生菜的...
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Dietitian level recognition连续一个月不吃早饭，会死吗？
日常生活中因为懒床、迟到、没胃口.......等种种原因不吃早饭的情况时常出现关于不吃早饭的危害也早已经传的沸沸扬扬今天咱们就来研究下连续一个月不吃早饭会死吗？
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