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Dietitian level recognition早上最不该吃这3种东西，千万要注意！快看有没有你常吃的~
民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌吗——还真有！很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单，其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。接下来，为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的人看看！早上不该吃这三种东西一、早上不该空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好...
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Dietitian level recognition冰箱里的肉冻多久就不能吃了？
关于食肉健康的相关话题，一直以来是大家偏爱的事情。品肉之美味之前务必要关注食肉安全，吃安全的肉，您才能收获更加放心的健康。一般情况下，大家买回去的肉食大多不能一顿吃完，那就必然会出现剩余，剩下的肉放入冰箱冷冻，最多能存多长时间？安全吃肉，通过此文与您关注生活点滴。冰箱里的冻肉，如果严格控制储存温度，可以保存很长时间（别超过“这个数”，小心食物中毒）：假设在冷...
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Dietitian level recognition“趁热吃”真的可能致癌！别再吃太烫了！
日常生活中，“趁热吃啊，一会儿凉了就不好吃了！”这样的话在饭桌上经常听到。尤其是天气比较冷的时候，很多人都喜欢吃热腾腾的饮食，让烫烫的食物驱走寒冷温暖身体。而且有很多人认为吃热的、喝热的有助于保护肠胃。但是，殊不知长期“趁热吃”是要出大事的！那么，长期吃太烫的食物会有哪些危害呢？举个最常见的例子，现在渐入深冬，全国各地的人都陆陆续续开始一年的火锅之旅。吃火锅...
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Dietitian level recognition日常用油怎么选？
走一趟卖场、超市，不难发现食用油的种类琳琅满目，让人眼花撩乱，价格更是相差百元以上!到底该吃那一种，对健康最有益？可能我们需要练就一双火眼金睛。因为生活中如果用错油，长期下来会对人体的健康造成巨大的伤害，比如肥胖、心脑血管疾病风险等，下面我们一起来看看食用油的选择。点击查看源网页植物性食用油植物性食用油主要含有不饱和脂肪酸，对防止心血管疾病有益，而且植物油中...
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Dietitian level recognition核桃的食用禁忌您知道几个?
吃核桃能“补脑”？这话可能只是长辈们为了让你多吃核桃的借口，其实并没有科学依据。核桃虽算不上补脑，却和“脑”有着密切的关系。核桃是一种富含营养的果实，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃富含丰富的脂肪油、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素，维生素B1、B2，糖类、烟酸等成分，不仅能为人体补充营养，还能 防止心血管疾病、补血健骨、抗癌防辐射和美肤养颜...
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