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秋天最适合吃的几种水果，止咳防感冒，快照着买吧！
关键词： 阅读量：2284人 发布时间：2021-09-20秋天是丰收的时候各种水果都甜蜜登场了那最适合这个季节吃的水果是哪些呢这么多好吃的水果还有这么多实用的功效快去买来吃～
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益生菌不仅可以保护肝脏还可以防御肠道肿瘤的发生！
关键词： 阅读量：3103人 发布时间：2021-06-01随着人们对益生菌保健功效的认识补充益生菌制剂成为许多追求健康人士的日常选择甚至会托人国外代购不管是自己吃或者赠送亲友都是很好的选择营养作用 益生菌可以帮助营养物质的消化...
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蚝油可不能瞎用，要避开3不放3不吃，为了家人的健康，以后别用错!
关键词： 阅读量：6941人 发布时间：2021-05-28俗语说：“一勺蚝油尝遍天下鲜”，说到蚝油，虽然名字里带有一个油字，但并不是油，而是由牡蛎或生蚝经过煮熟、取汁、浓缩，再添加辅料而制成，是在1888年由广东省李锦裳发明，味...
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老年人坚持这5个好的饮食习惯能长寿！
关键词： 阅读量：2999人 发布时间：2021-05-25随着年龄的增长，身体的各项机能也逐渐衰退，老年人更容易受到一些疾病的侵袭。所谓“病从口入”，老年人应在饮食方面尤为注意，坚持这几个好的饮食习惯能够让老年人更加长寿，让我们...
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缺铁性贫血，补就完事？补血食物别踩坑
关键词： 阅读量：2269人 发布时间：2021-05-18缺铁性贫血，顾名思义，是由身体缺乏铁这种微量元素引起的贫血。但缺铁怎么就导致身体的血液“不够用”了呢？这还得回归我们的身体本源，去发掘原因所在。铁，制造红血球不可或缺的一...
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隐性的“营养缺失”，隐藏着多少健康问题？
关键词： 阅读量：2314人 发布时间：2021-05-14一场疫情让我们更加了解健康的意义，今天就和大家一起“查漏补缺”，充分了解一下自己身体的“隐性”健康问题!一、只吃精白米面——缺膳食纤维只吃精白米面，不吃粗粮的人容易造成膳...
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