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女孩子要正确认识“肥胖”
关键词： 阅读量：1761人 发布时间：2021-02-23不知从什么时候起，我身边的女性朋友不管年龄大小，谈论的话题总是减肥，而且不管胖瘦，都是再喊我要减肥，有的女孩子看上去很瘦很瘦都有些营养不良了，还在喊我要减肥，所以今天就“...
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你喝奶茶的样子，就像恋爱中的少年
关键词： 阅读量：1783人 发布时间：2021-02-22秋冬季节的大街小巷，几乎可以看到每个人的手里都会捧着一杯暖暖的奶茶，脸上洋溢着温暖的笑容，奶茶入口的样子像极了恋爱中的少年。曾经我也是个奶茶控，草莓、香芋、蓝莓等各种口味...
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培养良好习惯 促进健康生活
关键词： 阅读量：1744人 发布时间：2021-02-19随着人们生活水平的日益提高，人们对生活的质量有了更高的要求，更加关注健康问题，从而重视自我保健的价值和自我保健方法。对自己健康负起责任，自觉地改进个人卫生习惯以及生活环境...
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暴饮暴食后，我们怎么做才能补救呢？
关键词： 阅读量：1753人 发布时间：2021-02-18自秋分以来，天气已经开始明显地转凉不知道大家有没有注意到每年中这段最美好最舒适的时段却也恰恰是我们暴饮暴食最多的时段。那么暴饮暴食后有没有补救措施呢？首先我们要了解：暴饮...
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来看看百姓的黄金膳食结构
关键词： 阅读量：1723人 发布时间：2021-02-17百姓健康又长寿，一日三餐不马虎。鸡鱼海产营养好，肉汤肝脏嘌呤高。二两豆腐一个蛋，一斤蔬菜要吃完。干稀搭配营养全，荤少素多少放盐。低温烹调油烟少，凉拌蒸煮营养高。膳食平衡...
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叶酸的作用你了解吗
关键词： 阅读量：1752人 发布时间：2021-02-08叶酸(即蝶酰谷氨酸)是一种水溶性维生素，在肠壁、肝脏及骨髓等组织中，经叶酸还原酶作用，还原成具有生理活性的四氢叶酸。四氢叶酸的主要生理作用在于它是体内生化反应中一碳单位转...
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