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Dietitian level recognition结核病膳食营养改善建议
结核病是一种由结核分枝杆菌引起的传染病，是一种与营养不良密切相关的慢性消耗性疾病，以肺结核最为常见。世界卫生组织（World Health Organization，WHO）2019年结核病报告显示，2018年全球新发结核病1000万例，因结核病死亡120万例。2018年我国结核病患者位居全球第2位，估算结核病新发患者为86.6万例，3.7万例...
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Dietitian level recognition秋季陷阱，怎么破？
“一场秋雨一场寒”。还没有体验到秋天的硕果累累，便已感受到了似冬季的寒风刺骨，好不惊叹气候的变化，感叹今年的硕果肯定不似往年的香甜。中秋节刚过完，办公室的同事咳嗽一个接一个的毫无预兆的就开始了，一边听同事们的抱怨，一边做着手头上的工作。作为一名实战性型营养师，你会怎么跳过这些陷阱呢？ 几款男女老少皆宜，炙手可热的汤羹带你轻松告别...
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Dietitian level recognition少年，请吃好你的每一顿早餐！
在我的日常工作中，经常会发现有学生因低血糖而晕倒，在仔细询问原因后，发现这些孩子大多都没有吃早餐。于是，我开始关注学生们吃早餐的情况，发现不吃早餐的现象在中学生中还是比较普遍的，有相当一部分已经形成习惯，而这些长期不吃早餐的孩子凸显出的健康问题尤为明显。究其主要原因，就是健康教育的缺失导致健康知识的匮乏，这里也包括他们的家长对“不吃早餐的危害”的认知度不够。...
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Dietitian level recognition常吃“膳食纤维”能降低死亡风险！
一提起膳食纤维很多人就联想到它的减肥效果其实作为人体所需的“第七大营养素”“膳食纤维”的营养作用常常被低估了近日，发表在《美国临床营养学杂志》上的一项日本研究又肯定了膳食纤维对健康的益处：经常摄入膳食纤维可降低死亡风险。膳食纤维到底好在哪儿？如何保证日常纤维的摄入量？1、摄入足量纤维有助降低死亡风险这项由日本国立癌症研究中心进行的新研究，发表在《美国临床营养...
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Dietitian level recognition“清淡饮食”致结石？心绞痛？老年痴呆？
生活中总听到人说要清淡饮食、要饮食清淡说这样才能更健康那到底吃什么算是清淡饮食呢？荤腥不沾、只吃素食？大多数人认为：所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、只吃素食，这一错误认知导致许多人在“清淡饮食”的路上误入歧途。而然，扎心的来了：在辛苦坚持数年之后，“清淡饮食”不但没有改善奉行者身体健康状况，反而落了一身病，才明白此“清淡饮食”非彼“清淡饮食”。那么，医生说的...
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