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家政膳食营养
关键词： 阅读量：2940人 发布时间：2022-07-01营养知识我来讲， 病从口入不能忘。吃饭讲究吃营养， 另外要把味道尝。大鱼大肉不可多， 以免三高惹上祸。女人美丽赛天仙， 保养首先呵护脸。月子里边要记好， ...
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百姓黄金膳食结构
关键词： 阅读量：2943人 发布时间：2022-06-29百姓健康又长寿，一日三餐不马虎。鸡鱼海产营养好，肉汤肝脏嘌呤高。二两豆腐一个蛋，一斤蔬菜要吃完。干稀搭配营养全，荤少素多少放盐。低温烹调油烟少，凉拌蒸煮营养高。膳食平衡要...
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不吃早餐，看看你胃的反应
关键词： 阅读量：3140人 发布时间：2022-06-27多次发现因为没吃早餐引起低血糖晕到的学生后，我开始关注学生吃早餐的情况，发现不吃早餐在中学生中还是比较普遍的，有相当一部分已经形成习惯，那些长期不吃早餐的孩子凸显的健康问...
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孕早期实用饮食指导
关键词： 阅读量：2951人 发布时间：2022-06-24首先恭喜您晋升为准妈妈，愿您和宝宝轻松愉快的享受美好孕期时光。漫长的孕期40周为足月，1-13周末为孕早期。早期有许多孕妈会感到各种不适，食欲降低，饱胀感明显，便秘，厌油...
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备孕期的健康及饮食指导
关键词： 阅读量：2990人 发布时间：2022-06-22备孕是指有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备，是优生优育的重要前提，为保证成功妊娠，提高生育质量，预防不良妊娠结局，夫妻双方都应接受健康体检及膳食和生活方式指导，使健康...
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一眼明白BMI
关键词： 阅读量：3554人 发布时间：2022-06-20BMI指数即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程...
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