-
Dietitian level recognition急性肠胃炎，可以这么做
秋季是各种疾病的高发期。为什么呢？首先，季节的交替，使得人体自身免疫功能下降；其次，各种吃食的上市，导致人们无节制的摄入；最后，秋季气候干燥，各种细菌、病毒的滋生。最具有代表性且男女老少都不可避免，发病率最高的就是急性肠胃炎。什么是急性肠胃炎？急性肠胃炎是胃肠道粘膜发生的急性炎症，多数是由于不当饮食或受凉引起的一种胃肠道急性反应，一般在进食后的数小时发生，主...
查看更多+ -
Dietitian level recognition金秋大话猕猴桃
秋高气爽的九月，正是猕猴桃大量上市的季节。猕猴桃又名猴梨、奇异果，因为深得猕猴们的喜爱，果皮上的毛又貌似猕猴，故此得名。猕猴桃的品种也如孙猴子的十八般武艺，各式各样。今天就让我来带大家认识认识最近市面上几种常见的猕猴桃。猕猴桃最早的老品种秦美，原产地周至县，记得我家乡人九几年就开始种植这个品种开启发家致富的道路。现在还有少数人种植，由于口味不佳遭到淘汰，酸...
查看更多+ -
Dietitian level recognition鸡蛋怎么吃？看过来
鸡蛋，是母鸡所产的卵，在全世界范围内都有。鸡蛋中所含蛋白质营养价值极高，仅次于母乳，在人体中利用率可达98%以上，是食物中最优质的蛋白质之一。同时鸡蛋中的维生素含量、种类也十分丰富。鸡蛋分为两部分蛋黄和蛋清，蛋清中有90%的水分，剩下10%主要是蛋白质，整个鸡蛋中的蛋白质都来源于此。蛋黄的营养成分比较复杂：1.脂肪，但都是以不饱和脂肪酸的形式存在，而且含有橄...
查看更多+ -
Dietitian level recognition备孕期的健康及饮食指导
备孕是指有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备，是优生优育的重要前提，为保证成功妊娠，提高生育质量，预防不良妊娠结局，夫妻双方都应接受健康体检及膳食和生活方式指导，使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。因为健康的身体状况，合理膳食，均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。一、双方均应戒烟禁酒怀孕前6个月夫妻双方戒烟、禁酒，并远离吸烟环境，避免烟草及酒精对胚胎的...
查看更多+ -
Dietitian level recognition你认识叶酸吗？
叶酸(即蝶酰谷氨酸)是一种水溶性维生素，在肠壁、肝脏及骨髓等组织中，经叶酸还原酶作用，还原成具有生理活性的四氢叶酸。四氢叶酸的主要生理作用在于它是体内生化反应中一碳单位转移酶的系的辅酶，起着一碳单位传递体的作用。叶酸携带一碳单位的代谢与许多重要的生化过程密切相关。体内叶酸缺乏则一碳单位传递受阻，核酸合成及氨基酸代谢均受影响，而核酸及蛋白质合成正是细胞增殖、组...
查看更多+
陕公网安备61010402000698号
